Vara Här

Naturen har i människans historia varit en viktig del av våra liv, och vi har till stor del varit beroende av naturens resurser för att överleva. I människans expansiva framfart har stora delar av naturen försvunnit eller förstörts. Vi kan medvetet välja att minska vår egen miljöpåverkan genom att göra bra miljöval i vår vardag och i vår livsstil.

Naturen är en ovärderlig källa till återhämtning från stress och krav. Att vara i naturen kan minska kroppens stresspåslag, och hjälpa oss fylla på med ny energi. De mjuka intryck vi får via våra sinnen i naturen ger balans till det moderna samhällets intensiva inflöde av snabba intryck och skapar tid och rum för reflexion och inre processer. Låt naturen vara ett äventyr och en del av ditt liv.

På min blogg delar jag med mig av mina funderingar, små och stora äventyr, reseskildringar och naturupplevelser. Titta gärna in i mitt fotogalleri.

Välkommen till Vara här. En hemsida om närvaro, natur och äventyr.

Senaste blogginlägg


Lycklig i skogen

 Lycklig i skogenSkogen ger oss så mycket. Kanske också lycka och välmående. Mycket tyder på att vi mår bra av gröna miljöer och att vi behöver naturen för att ha en god hälsa. Många med mig känner säkert att en skogspromenad är välgörande och njutningsfullt, oavsett dagsformen. Men de dagar då sinn...

Vardagscykla - för klimatet och hälsan

Vardagscykla - för klimatet och hälsanUtsläppen från biltrafik, lastbilar och flygresor behöver minska om vi ska nå klimatmålen.Fler behöver välja något annat alternativ till sina bil- och flygresor. NaturvårdsverketFörutom att vi står inför en allvarlig klimatförändring, orsakar utsläppen även förs...

Mindre stress i naturen

 Att känna sig stressad är något som många av oss kan relatera till. Och det är inte bara de yttre faktorerna som påverkar hur stressade vi känner oss. Lika verklig är stressen vi bygger upp inifrån. Alla tankar som kör runt i huvudet och som vi varvar upp oss med. Allt vi inte gjort, borde göra, el...

Varje dag är ett klimatval

Mitt personliga klimatavtryckVår högförbrukande livsstil är en mardröm för vår jord. Varje dag vi vaknar gör vi en mängd val som påverkar miljön och klimatutsläppen. De livsmedel som säljs i affärerna är till stor del både ohälsosamma och klimatbelastande, men de säljs för att någon köper. Prylar pr...

Gilla mat som är smart för vårt klimat

REKO-ringar Handla lokalproducerad mat utan mellanhänder.Intresset för lokalproducerad mat har ökat och det har blivit ett stort intresse att handla närodlade matvaror direkt från bonden eller producenten. Så kallade REKO-ringar har dykt upp över hela Sverige. REKO är en förkortning av rejäl konsumt...

SE FLER BLOGGINLÄGG