Vara Här

Vandring i Norge


På vandring i Norge med bussresa från Stockholm central. Med Rosabussarna bar det av mot Norge för vandringstur till Gaustatoppen, Predikstolen, Kjeragbolten, Geopark och lite sevärdheter längs med vägen. Vi åkte genom vackra landskap, hisnande serpentinvägar och storslagna utsikter. Bussen rattades vant genom de snirkliga vägarna nedför bergen. Övernattningarna skedde på bussen mellan vandringsturerna. Vandring […]

Kungsleden från Abisko


Kungsleden från Abisko är en fantastisk vandringsupplevelse, även om den kan också kan vara lite kämpig med kyla, snö, iskallt forsande vatten, regn och blöta och annat hårt väder som det kan vara i fjällen. Min vandring börjande med start i Abisko 2020 i slutet av juli, och följde Kungsleden ned till Singi, för att […]

Vandring till Vakkotavare.


Från Nikkaluokta till Vakkotavare En fin vandring till Vakkotavare 2021. Vandringen startade vid Nikkaluokta direkt efter att ha anlänt med Nikkaluoktaexpressen från Kiruna. Första etappen gick från Nikkaluokta till Kebnekasie där jag stannade för natten. Efter en topptur till Kebnekaises sydtopp och ännu en tältnatt vid Kebnekasies fötter, vandrade jag vidare mot STF turiststuga Singi, […]

Vandring till Kebnekaise 2021


Vandring till Kebnekaise 2021 med start i Nikkaloukta Min vandring till Kebnekaise 2021 började med avresa med tåg från Stockholm central. Efter att ha stigit av i Kiruna gick färden vidare med Nikkalouktaexpressen till Nikkaloukta. Där började min vandring mot Kebnekaise för att finna en tältplats inte alltför långt från Kebnekaise fjällstation. Efter en kylig […]

Fjällvandring från Grövelsjön till Tänndalen


Jag startade min fjällvandring vid Grövelsjöns fjällstation och vandrade längs markerat ledsystem genom Långfjällets och Rogens naturresarvat. Har du flera dagar avsatt för vandring på fjällen kan en avstickare till Töfsingens naturresarvat vara spännande. Tältar du kan etapperna kan delas upp i kortare sträckor. Boende kan bokas i STF fjällstugor längs med leden, men fina […]

Ut ur ekorrhjulet


Stressa ned och kliv ut ur ekorrhjulet utan att förändra hela ditt liv. Behovet av trygghet, förutsägbarhet och materiell standard gör att vi drar oss från att göra drastiska förändringar som riskerar omkullkasta vår tillvaro med helt nya förutsättningar. Samtidigt sliter vardagsstressen, med alla uppbokade ”ska, borde, måste” och man kämpar på för att få […]

Minska stress med skogsbad


Att tillbringa tid i skogen och göra ett välbehövligt skogsbad kan minska stress och ge återhämtning. Vårt moderna samhälle innebär ofta en stressad livsstil. Stressrelaterad ohälsa är en vanlig orsak till sjukskrivning, och det finns ett stort behov av att minska stressen i vår tillvaro. I Japan används skogsbad för att minska stress och förbättra […]

Möt dig själv i skogen


Gå dig själv till mötes och möt dig själv i skogen. Här kan du lära känna dig själv på djupet. Under den tillrättalagda, anpassade och stylade ytan som visas utåt. När vardagen sliter på hälsan och kraven känns alldeles för tunga finns en väg som leder dig in i skogens stilla energi. Här kan du […]